M. en C. Carlos Beracochea | Salud mental sin fármacos: Entrenamiento de la atención

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En esta entrevista exclusiva nos comparte acerca de cómo cultivar la salud mental sin fármacos a través del entrenamiento de la atención y la regulación emocional mediante la Neurociencia Contemplativa así como herramientas de Mindfulness. 

M. en C. Carlos Beracochea, Director de Raíz: Psicología y Neurociencia Contemplativa, es Neurobiólogo por la Universidad de Guadalajara y tiene un Master en Contemplative Neuroscience. Y estudió a cargo de las eminencias Bob Thurman, Sharon Salzberg, Richard Davidson y Daniel Sigel.

Conoce más del trabajo de Carlos en:

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