10 mins 🎦 Respuestas: Técnica del elephant. Mat vs aparatos. Cuántas clases tomar por semana. | Pilates Postural | CENTRO DE PODER
¡Aumenta la flexibilidad, descubre tu ritmo y escoge el mejor tipo de Pilates para ti!
- ¿Cómo hacer el Elephant de Pilates para flexibilizarme?
- ¿Es mejor hacer Pilates en Mat o en aparatos?
- ¿Cuántas clases se recomienda tomar por semana?
Descubre las respuestas en este video:
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Y platícanos en el espacio para comentarios las opciones por las que te decidiste.
Quedamos al tanto de leerte :)
Con cariño,
Candia Raquel
Biól. Candia Raquel Garibay Camarena
NPCT. Pilates Master Teacher Trainer.
Directora de Centro De Poder
Tecnologías Corporales y Pilates Postural
Membresía Postura Presente Online
Pilates Method Alliance Continuing Education Provider
"La elegancia no es pose, es postura"
